Inombords är vi samma kvinna som alltid. Vi vill bara att kroppen håller med.
Hår som känns fylligare. Hud som känns fastare. Naglar som inte går av hela tiden. Leder som inte värker.
Att se vår spegelbild utan att bli besvikna.
Så kände jag för flera månader sen, tills jag fördjupade mig i vad som faktiskt händer i kroppen hos kvinnor efter 40.
Det jag inte visste var att klimakteriet orsakar en kedjereaktion i kroppen.
Klimakteriet börjar när äggstockarna producerar mindre östrogen. Och östrogen är det som säger åt kroppen att fortsätta bygga kollagen.
När signalen avtar sjunker produktionen upp till 30 procent.
Och produktionen är bara halva kedjan.
Kollagen bryts ner och byggs upp hela tiden, hela livet. Utan östrogenets signal förändras den här balansen och så bryter kroppen ner det snabbare än vad det hinner laga.
Det är därför allt vi ser i spegeln händer på en gång.
Och om vi förstår kedjan, kan vi också göra något åt den.
För att kroppen ska bygga kollagen behöver den två saker: att bygga och att försvara.
BUILD: Det är som att bygga ett hus. När kollagen kommer in i kroppen bryts det ner till mindre delar, kollagenpeptider. De är byggstenarna.
Men det räcker inte med att bara leverera tegelstenar till byggplatsen. Någon måste lägga dem också.
Kroppen behöver en murare som lägger peptiderna på plats. Den muraren är C-vitamin.
C-vitamin bidrar till normal bildning av kollagen som har en funktion i huden. Utan C-vitamin glider peptiderna bara förbi.
DEFEND: Vardagliga saker som sol, stress och dålig sömn ökar oxidativ stress, som kan bidra till att kollagen bryts ner snabbare.
Därför behövs antioxidanter och mineraler som hjälper cellerna att skydda sig.
De flesta kollagenprodukter fokuserar bara på ena delen.
Och två månader senare står man där och undrar varför man inte märkt någon skillnad.
Halva receptet saknades.
Vi har lagt så mycket pengar och tid på krämer.
Rengöring, serum, ögoncreme, dag- och nattcreme. Och ändå syns det. Linjerna kring munnen. Käken som hänger. Det matta runt ögonen.
För förändringen sker inifrån.
Det jag gör nu känns nästan för enkelt. Ett glas kallt vatten, en skopa, trettio sekunder.
Sen är byggstenarna och muraren på väg till huden, håret, naglarna och brosket.
Det är hela rutinen.
Men funkar det på riktigt?
Erkänner att jag var rätt skeptisk när jag beställde. Har testat flera olika kollagenpulver tidigare och inget har egentligen gjort något. Men efter ett par månader märkte jag att huden kändes annorlunda, mer som förut. Naglarna växer också snabbare. Är nog den första kollagen jag faktiskt fortsätter med.
Mitt hår började tunnas ut för ett par år sen och inget verkade hjälpa. Efter att ha tagit Build and Defend i ungefär 10 veckor börjar jag se ny tillväxt vid hårfästet. Hästsvansen är inte tjock som förut än men den är på väg. Smaken är ju också väldigt god vilket gör det enkelt att dricka varje dag.
Beställde mest för mina leder. Stelheten på morgonen har minskat och jag märker det när jag reser mig från soffan, inget som gör klick ljud som förut. Tar det i ett glas kallt vatten på morgonen tillsammans med min D-vitamin. Funkar superbra.
Min hud, framför allt runt käken, har blivit fastare efter ungefär 8 veckor. Inte tillbaka som när jag var 30 men jag känner mig mer som mig själv när jag tittar i spegeln.Är väldigt glad jag testade det.
Har provat flera kollagen som jag slutat med efter en vecka eller två på grund av smaken. Det här är första gången jag faktiskt orkat dricka det varje dag i två månader och verkigen tyckt om det. Med det märker jag skillnad på naglarna och huden.
Kollagen är såklart ingen mirakelprodukt, så det funkar bara om vi tar det varje dag i flera månader. Och vi tar bara det vi gillar att ta.
Du vet känslan av första kaffet på morgonen? Den känslan får jag av Build and Defend.
Jag tar det när jag sätter mig vid skrivbordet på morgonen.
Det smakar ju otroligt gott och känns som om man på riktigt dricker nåt bra.
Men man tror ju att en sån här premium-kollagen kostar mycket...
9,97 kr per dag.
Nuförtiden är det som typ en apelsin, och då hade jag bara fått lite vitamin C...
Med prenumerationen slipper man också tänka på påfyllning. Då får du hem en burk var fjärde vecka, helt automatiskt.
På så sätt är det lätt att hålla rutinen.
Och behöver man pausa eller i värsta fall avsluta så kan man ju bara göra det online.
Dessutom erbjuder de en 60 dagars garanti så att man hinner testa på riktigt.