UTFÖRSÄLJNING HALVA PRISET LAGRET SKA TÖMMAS 40–50% RABATT UTFÖRSÄLJNING HALVA PRISET LAGRET SKA TÖMMAS 40–50% RABATT UTFÖRSÄLJNING HALVA PRISET LAGRET SKA TÖMMAS 40–50% RABATT UTFÖRSÄLJNING HALVA PRISET LAGRET SKA TÖMMAS 40–50% RABATT
4,7 Utmärkt 100+ omdömen

Build & Defend Kollagen

En burk 240g/30 dagar 

 40-50% RABATT

För håret som tunnas ut, huden som tappat spänst & naglarna som spricker. Stödjer normal kollagenbildning och skyddar mot oxidativ stress – i ett glas som smakar skogsbär.

Omhändertagen, inte fixad.
Inget som lovar att vrida tillbaka klockan. Bara ett glas om dagen som tar hand om dig och din kropp genom livets förändringar.
Normal kollagenbildning. Skydd mot oxidativ stress. Smakar skogsbär. Mindre trötthet. Lyster inifrån. Enkel rutin.
Välj hur länge det ska räcka
−40%
30 dagar
1 Burk
9,97kr/dag
499 kr 299 kr Du sparar 200 kr
−45%
60 dagar
2 Burkar
9,15kr/dag Gratis frakt
998 kr 549 kr Du sparar 449 kr
Räcker för att se första resultaten
Gratis frakt
60 dagars nöjd-kund-garanti
−50%
90 dagar
3 Burkar
8,32kr/dag Gratis frakt
1 497 kr 749 kr Du sparar 748 kr
Lägg i varukorg | 549 kr 998 kr 60 dagar pengarna-tillbaka-garanti Tillagd!
Begränsat lager — säljs ut innan vi stänger
2–4 dagars leverans inom Sverige
Klarna
Swish
Apple Pay
Visa
Mastercard
Tredjepartstestad & GMP-certifierad
Varje burk genomgår oberoende kvalitetsanalys hos tredjeparttester för högsta renhet, kvalitet och säkerhet.
Build & Defend kombinerar 6 300 mg hydrolyserade kollagenpeptider (Peptan® B) med aktivatorn C-vitamin, som bidrar till normal bildning av kollagen som har en funktion i huden. Därtill druvkärnextrakt — en välkänd källa till antioxidanter — och zink, selen och biotin som bidrar till att behålla normalt hår, normal hud och normala naglar. 11 aktiva ingredienser i en burk, i stället för flera olika tillskott du måste komma ihåg. Smakar skogsbär, helt utan socker. En skopa i ett glas kallt vatten — det är hela rutinen.
Du känner dig fortfarande som dig själv — men spegeln har börjat säga något annat. Huden, håret, orken. Det är inte inbillning: från 40-årsåldern förlorar huden kollagen i snabbare takt, och under klimakteriet går det fortare. Build & Defend är ingen mirakelkur — det är en daglig rutin som ger kroppen byggstenarna och aktivatorn den behöver för normal kollagenbildning. Ett glas om dagen. Månad efter månad. För att fortsätta vara du.
Vi valde bovint kollagen (Peptan® B) av ett enkelt skäl: det har mest forskning bakom sig. Det låter oss ge en hög, dokumenterad dos med jämn kvalitet — och en ren smak helt utan fiskton, som annars är vanligt med marint kollagen. Bovina och marina peptider är båda hydrolyserade och tas upp på liknande sätt; skillnaden ligger främst i källa, smak och hur väl studerat det är. Build & Defend är inte vegetariskt, men innehåller varken fisk eller skaldjur.
  • C-vitamin bidrar till normal bildning av kollagen som har en funktion i huden
  • Zink och biotin bidrar till att behålla normalt hår
  • Zink, biotin, niacin och riboflavin bidrar till att behålla normal hud
  • Zink och selen bidrar till att behålla normala naglar
  • C-vitamin, niacin och riboflavin bidrar till att minska trötthet och utmattning
  • C-vitamin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress
  • 6 300 mg kollagenpeptider — över nivån i publicerade studier på 5 g
  • Sockerfritt — smak av skogsbär, godast kallt
  • Inga klumpar, ingen fisksmak — en dryck du ser fram emot
En skopa (8 g) i ett stort glas kallt vatten, en gång om dagen. Rör om, drick, klart. Skopan ligger i burken. Vill du variera dig funkar samma skopa i en smoothie. Däremot inte i kaffe eller varma drycker, smaken är byggd för att avnjutas kall. Kollagenbildning är en lång process, och det är konsekvent användning över veckor som spelar roll.
Du har alltid 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Men vi ger dig 60 dagars öppet köp: prova rutinen och om den inte blir en del av din morgon, mejla oss, så löser vi det. Inga blanketter, inga förhör.

Därför kan du lita på Build & Defend

Klinisk dos peptider
Tredjeparts­analyserad
GMP-certifierad tillverkning
EU-godkända påståenden
Sockerfritt Smak av skogsbär — inte fisk Doseringsskopa ingår 30 dagsdoser per burk Alla ingredienser öppet redovisade Svenskt varumärke

Varför ditt gamla kollagen inte gav dig något.

Du provade. Du kände ingen skillnad, och slutsatsen blev lätt "kollagen funkar inte på mig". Men det behöver inte betyda att kollagen inte fungerar. Det kan ha varit dosen — eller att kroppen aldrig fick C-vitaminet den behöver för att bilda kollagen. Det är ofta hela förklaringen.

0mg Peptan® B kollagenpeptider per dos — över nivån i flera publicerade studier
0mg C-vitamin — 625 % av referensintaget, det som hjälper kroppen att faktiskt bilda kollagen
0aktiva ingredienser i samma burk
Starta rutinen 60 dagars öppet köp

11 aktiva ingredienser med varsitt jobb

Varje ingrediens på ren svenska — vad den gör, inget annat. Den fullständiga innehållsförteckningen hittar du i bildgalleriet.

★★★★★

Vad säger kvinnor som du?

5,0 ★★★★★

“En liten sak jag gör bara för mig.”

Jag har lagt år på att fixa allt åt alla andra. Det här glaset är tio sekunder på morgonen som bara är mina. Innan resten av huset vaknar, innan någon vill något av mig. Det kanske låter fånigt, men det är första gången på länge jag gör något för min egen skull varje dag. Tredje burken nu.*

AL
Anna-Lena · 55 år
✓ Verifierat köp
RutinenNågot för mig
5,0 ★★★★★

“Mina fyra andra burkar fick åka i soporna.”

Jag hade kollagen, C-vitamin, biotin, zink och något jag inte ens minns på diskbänken. Hälften glömde jag bort. Nu är det en skopa i ett glas — allt på en gång. Det är därför jag hållit i 60 dagar när jag aldrig klarat två veckor förut.*

JO
Josefin · 41 år
✓ Verifierat köp
RutinenEn burk, inte fem
5,0 ★★★★★

“Jag väntade inte på mirakel — och då höll det.”

Jag har lärt mig att de stora förändringarna sällan håller för mig. Små saker har alltid varit lättare att hålla fast vid. Det här är en sådan: en skopa, ett glas, varje dag. Första veckan kände jag mest att jag gjorde något bra för mig själv — och ärligt talat räckte det för att fortsätta.*

CW
Carina · 58 år
✓ Verifierat köp
RutinenVanan som håller
5,0 ★★★★★

“Jag börjar känna igen mig själv igen.”

Det var inget dramatiskt egentligen. Jag kände bara att jag tappat bort mig själv lite på vägen. Jag kan inte peka på någon stor förändring. Men nånstans runt andra burken märkte jag att jag slutade stå och sucka framför badrumsspegeln varje morgon. Det betyder mer än jag trodde att det skulle göra.*

MB
Marie · 52 år
✓ Verifierat köp
SpegelnTillbaka till mig
5,0 ★★★★★

“Jag är trött på produkter som lovar runt och håller tunt.”

Klimakteriet kom som en käftsmäll, och jag hade hunnit bli skeptisk till allt som lovade guld. Så jag läste på ordentligt innan jag beställde, jag ville förstå exakt vad jag betalade för.*

EH
Eva · 63 år
✓ Verifierat köp
KlimakterietPåläst, inte lättlurad
5,0 ★★★★★

“Naglarna fick mig att stanna upp.”

Jag började för hudens skull, men huden är faktiskt svårast att bedöma själv. Det första jag la märke till var naglarna. Jag satt och klippte dem och tänkte att de behövde klippas igen redan. Små saker kanske. Men det är ofta de små sakerna som gör att man fortsätter. Fjärde månaden nu.*

GS
Gunilla · 67 år
✓ Verifierat köp
Hår & naglarSmå segrar
5,0 ★★★★★

“Slipper hålla för näsan nu.”

Jag har provat tre kollagenpulver tidigare. Ett smakade fisk. Ett klumpade sig. Ett blev stående längst in i skåpet. Det här dricker jag faktiskt utan att behöva övertala mig själv. Kallt vatten och några isbitar bara.*

MK
Monika · 45 år
✓ Verifierat köp
SmakenF.d. skeptiker
5,0 ★★★★★

“Min man började sno av mitt glas.”

Han himlade med ögonen i början och sa "Jaha, ännu ett pulver." Några veckor senare stod han och gjorde ett eget glas på morgonen. Nu får jag hålla koll så att det finns kvar till mig också.*

KN
Kerstin · 59 år
✓ Verifierat köp
SmakenHela hushållet
5,0 ★★★★★

“Inga klumpar — jag trodde det inte förrän jag såg det.”

Alla som rört ett kollagenpulver vet exakt vad jag menar: klumparna på ytan som vägrar lösa sig. Jag testade till och med att ha mitt gamla i kaffet, men det blev en konstig hinna. Det här löser sig på några sekunder i kallt vatten med en vanlig sked. Min dotter tjuvsmakar när hon är på besök.*

BL
Birgitta · 61 år
✓ Verifierat köp
SmakenInga klumpar

Två sidor i samma glas: bygg och försvara.

Namnet är inte poesi. Det beskriver hur formulan är byggd — en sida som ger material, en sida som skyddar det.

Bygg — byggstenarna

6 300 mg kollagenpeptider ger materialet, och C-vitamin bidrar till normal bildning av kollagen, som har en funktion i huden.

Försvara — skölden

400 mg druvkärnextrakt och C-vitamin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.

Bygg material. Skydda det du bygger. Det är hela tanken bakom Build & Defend.

Build & Defend

Ögonblicken du känner igen.

Det här handlar inte om en burk. Det handlar om dig. Tryck på ögonblicket du känner igen.

Spegeln

Spegeln

När spegeln och du inte riktigt är överens.

Du känner dig som dig själv inombords, men spegelbilden har börjat berätta en annan historia. Det är lätt att tro att man bara inbillar sig, eller att man tappat bort sig själv lite på vägen. Du är inte fåfäng. Du vill bara känna igen kvinnan som tittar tillbaka. Inte bli någon annan.

★★★★★“Nånstans runt andra burken slutade jag sucka framför spegeln.” — Marie, 52*
Hårborsten & naglarna

Hårborsten & naglarna

Det första de flesta faktiskt märker.

Håret i borsten. Naglarna som spricker. Små tecken, men oftast de man märker först. Därför ligger flera näringsämnen i samma skopa: zink, selen och biotin bidrar till att behålla normalt hår och naglar.

★★★★★“Får lov att klippa naglarna varje vecka nu.” — Gunilla, 67*
Klimakteriet

Klimakteriet

Som kom som ett brev på posten.

Nätterna då du byter genomsvettig pyjamas och fryser en timme senare. Humöret som svänger på tjugo minuter. Känslan av att kroppen ändrade reglerna utan att fråga, och att det ska hålla på i flera år. Det här är inget du inbillar dig, och det är inget du behöver bära tyst. Build & Defend behandlar inte klimakteriebesvär — men det är ett dagligt sätt att ge hud, hår, naglar och energi något, en tid då du själv kanske glömmer bort att göra det.

★★★★★“Jag gör något varje morgon i stället för att bara stå ut.” — Eva, 63*
Orken

Orken

Kraven sjunker inte bara för att kroppen ändras.

Jobbet. Familjen. Alla andra. Du är den som drar det stora lasset, den som fixar och planerar och kommer ihåg — och vissa dagar finns det inget kvar av dig. Det här glaset är inte svaret på allt. Men det är tio sekunder som är dina, och C-vitamin, niacin och riboflavin bidrar var och en till att minska trötthet och utmattning. "Vitalitet" står inte bara på burken — det står i innehållsförteckningen.

★★★★★“Det blev min egen lilla rutin jag faktiskt längtar till.” — Anna-Lena, 55*
Starta rutinen 60 dagars öppet köp
Morgon

Uppbyggnaden — vecka för vecka

Det här är det enda stället där vi pratar tid. Build & Defend är byggt för månader, inte för en quick fix — för det är så kollagen byggs. Så här brukar resan se ut.

Starta min rutin → 60 dagars öppet köp
Vecka 1: Smak & användning
  • Det första du möter är smaken — en dryck du faktiskt vill ta, inte en du måste tvinga ner.
  • En skopa i kallt vatten, tio sekunder. Du hittar snabbt din plats för det på morgonen.
  • Inuti har kroppen redan fått sin första dos peptider och C-vitamin.
Vecka 2–4: Vad du kan förvänta dig
  • Ärligt: troligen ingenting i spegeln ännu. Det är för tidigt, och det är precis som det ska vara.
  • Det här är veckorna då de flesta ger upp i onödan — nu vet du varför du inte ska.
  • Kanske känns naglarna lite fastare. Kanske inte än.*
Vecka 5–8: Studiefönstret
  • Publicerade studier på kollagenpeptider löper över 8–12 veckor — du är inne i fönstret där det börjar mätas.
  • Det är nu många först lägger märke till de små sakerna: naglarna, känslan i håret.*
  • Du har gett kroppen råmaterialet varje dag i nästan två månader.
Vecka 9–12+: Här börjar det räknas
  • Tre månader av dagliga doser — exakt där forskningen utvärderar.
  • Du har gjort den svåra delen: du höll i det när andra slutade.
  • Glaset är inte längre ett projekt du tänker på. Det hör bara till.

Konsekvent användande slår intensitet — och det är hela poängen med att inte stå utan burk mitt i. Därför väljer de flesta 90-dagarspaketet.

Starta min rutin → 60 dagars öppet köp
Så fungerar det

Löjligt enkelt. Med flit.

Den bästa formulan i världen gör ingenting om den blir kvar i skåpet. Därför handlar den här sektionen om en enda sak: hur lätt det är.

En skopa i kallt vatten
Steg 1

En skopa i kallt vatten

Skopan ligger i burken. Ingen våg, inga "fyra matskedar", inga kapslar att räkna.

Rör om
Steg 2

Rör om

Löser sig på några sekunder med en vanlig sked. Inga klumpar, ingen mixer.

Drick
Steg 3

Drick

Godast iskall. Klart.

Det är hela bruksanvisningen. En dryck som är så här enkel att göra är en dryck du faktiskt gör.

Starta rutinen 60 dagars öppet köp

5 skäl att kvinnor väljer Build & Defend

Du har blivit lovad saker förut. Halva skåpet är bevis på det. Så här är fem skäl att tro att den här gången är annorlunda — inte för att vi säger det, utan för att du kan kontrollera det själv.

Starta rutinen 60 dagars öppet köp

Build & Defend vs. vanligt kollagenpulver

Inga argument här — bara fem rader att jämföra på 30 sekunder, sida vid sida.

Build & Defend
Build & Defend
C-vitaminet i samma skopa
Klinisk dos: 6 300 mg peptider
11 aktiva ingredienser i en burk
Smak av skogsbär, inga klumpar
EU-godkända påståenden + länkad forskning
Vanligt pulver
Vanligt kollagenpulver
Kollagen utan C-vitaminet som hjälper kroppen bilda det
2 500–5 000 mg — under studienivå, ibland dolt
Bara kollagen — resten får du köpa separat
Smakar fisk eller kossa, klumpar i kaffet
"Lita på oss"-löften utan källor
Starta rutinen 60 dagars öppet köp
60Dagar
Prova utan risk

60 dagars öppet köp

Om ditt skåp redan rymmer halvanvända burkar som aldrig blev använda — då vet vi att risken känns i magen innan du vågar prova en till. Så vi tar den risken, inte du: drick ditt glas varje morgon i en månad. Är det inte värt det:

1. Mejla oss2. Få pengarna tillbaka

Ett glas du inte ser fram emot ska du inte betala för. Inga förhör.

Prova utan risk
Prova utan risk

Riktiga kvinnor. Riktiga morgnar.

Hör det med deras egna ord.

“Det första jag dricker för att jag vill”
“Slipper hålla för näsan nu”
“Min man snor av mitt glas”

Säkra din rutin.

Det tråkigaste sättet att tappa kollagen är att burken tar slut mitt i. Därför finns 60- och 90-dagarspaketen — så du aldrig står utan ett glas på morgonen.

Paket
★★★★★  4,9 av 5 i betyg  |  Älskad av 200+ kvinnor

De startade sin rutin. Nu är det din tur.

5,0 ★★★★★

“Femte burken jag faktiskt använt klart.”

Jag är expert på att ge upp efter två veckor. Det här är första gången jag tagit slut på en burk och beställt en till utan att ens tänka på det.*

Enkelt nog att hålla i
5,0 ★★★★★

“Första pulvret jag inte behöver gömma i något.”

Jag provade mitt gamla i kaffet och fick en konstig hinna. Det här: kallt vatten, lite is, klart. Smakar bär — inte fisk, inte ingenting.*

SmakenInga klumpar
5,0 ★★★★★

“Mitt i klimakteriet blev det här min egen grej.”

Så mycket kändes utanför min kontroll under den perioden. Det här var en liten sak jag valde själv, varje morgon, oavsett hur natten varit. Det lät kanske inte mycket — men det betydde något just då.*

KlimakterietMin egen grej
5,0 ★★★★★

“Tredje månaden — och jag känner igen mig själv.”

Jag gav det ärliga tre månader i stället för otåliga tre veckor. Glaset är en självklarhet nu, ungefär som tandborstningen. Mest av allt känner jag mig mer som mig själv igen.*

Tillbaka till mig
Starta din rutin 60 dagars öppet köp
Allt du undrar

Ärliga svar på riktiga frågor

Det beror på dos, konsekvens och förväntan. Många som säger "det gjorde inget" provade en låg dos eller gav upp för tidigt. Hydrolyserade kollagenpeptider tillhör de mest studerade kosttillskotten — forskningen finns länkad här. Det vi aldrig lovar: mirakel på en vecka.
För att kroppen behöver C-vitamin för sin normala kollagenbildning — det är ett av få påståenden på området som är godkänt inom EU. Många pulver hoppar över det eller lägger en symbolisk dos. Build & Defend ger 500 mg i samma skopa som peptiderna.
Längre än du hoppas, kortare än du befarar. Publicerade studier utvärderar oftast efter 8–12 veckor. Det vanligaste misstaget vi hör är att man slutar för tidigt. Ge det minst tre månader. Alla är olika, så vi lovar inget datum.
Du är inte ensam — smaken och klumparna är det vanligaste skälet att kollagenrutiner dör. Build & Defend smakar skogsbär: friskt, inte sötsliskigt, helt utan fisksmak, och det löser sig rent i kallt vatten. Godast iskallt, gärna med is.
Nej — och det är faktiskt en fördel. Många försöker gömma osmaksatt kollagen i morgonkaffet och får en konstig hinna; en del studier antyder dessutom att varmt kaffe kan påverka upptaget. Build & Defend är en smaksatt dryck byggd för kallt vatten (eller en smoothie när du vill variera dig).
En av världens mest använda och studerade kollagenpeptid-ingredienser, tillverkad av Rousselot. Vi använder den i 6 300 mg per dos och skriver ut mängden öppet, i stället för att gömma den i en "blend".
Bovint har så mycket mer studier bakom sig. Vi valde bovint Peptan® B för att det låter oss ge en hög dos med dokumenterad kvalitet — och en smak utan fiskton. Produkten är inte vegetarisk, men innehåller varken fisk eller skaldjur.
Ja, helt sockerfritt. Sötman kommer från sukralos, ett godkänt sötningsmedel i mycket små mängder — det står öppet i innehållsförteckningen. Färgen kommer från rödbeta, inget artificiellt färgämne.
Många av våra kunder är mitt i eller på väg in i klimakteriet. Men var tydlig med dig själv: det här är ett kosttillskott för hud, hår, naglar och energi — inte en behandling. Det hjälper inte mot värmevallningar eller nattsvettningar, och ersätter aldrig vård.
Som med alla kosttillskott: stäm av med läkare eller apotek om du tar receptbelagda läkemedel, är gravid eller ammar. Build & Defend är framtaget för vuxna. Hela innehållsförteckningen finns i bildgalleriet, så du kan ta med den exakta listan till det samtalet.
En skopa (8 g) i ett stort glas kallt vatten, en gång om dagen. Många väljer morgonen, men samma tid varje dag slår exakt klockslag. Vill du variera dig funkar samma skopa i en smoothie.
Ingenting dramatiskt — ta nästa dos som vanligt nästa morgon. Det är mönstret över veckor och månader som räknas, inte en perfekt svit. Ta inte dubbel dos för att "komma ikapp".
Ja. Du kan betala med Swish, Klarna, kort (Visa, Mastercard) och Apple Pay — allt via en säker kassa. Du betalar en gång, det finns inget abonnemang.
30 dagar räcker för att komma igång, medan 60- och 90-dagarspaketen tar dig genom hela det fönster studierna utvärderar, till lägre pris per dag och med fri frakt. Du betalar en gång — inget abonnemang.
Du har alltid 14 dagars lagstadgad ångerrätt vid distansköp. Utöver det ger vi 60 dagars öppet köp: prova en hel månad, och blir det inte din grej — mejla oss, så får du pengarna tillbaka. Två steg, inga förhör.
I en GMP-certifierad anläggning, med tredjepartstest av innehållet. Nordic Blends är ett svenskt varumärke som följer svenska och europeiska regler, med hela innehållsförteckningen öppet redovisad.